牙齿加固术后该如何正确护理

许多父母对如何清洁幼儿牙齿感到困惑，日前，澳大利亚南澳州的青少年与妇女健康服务机构专门对此课题进行了深入研究。牙齿加固术后该如何正确护理？

一.牙齿加固术后该如何正确护理

1、选择正确的牙膏和牙刷

在牙刷的选择上，无论是太硬还是太软的牙刷，都会对牙齿的健康产生不良影响。太软的牙刷未必能达到一定的清洁效果，而太硬的牙刷会对牙龈造成伤害，所以一定要选择硬度适中的牙刷。在牙膏的选择上，如果要预防和治疗，就应该选择具有修复作用的防蛀牙膏。

2、正确的洗牙方式

这个其实是非常重要的一点，许多人习惯于横着洗牙，其实正确的方法应该是横竖结合。而且洗牙的时候一定要用温水，尤其是冬天，一定要避免用冷水洗牙，洗牙前用温水浸泡牙刷头，以减少浸泡刷毛后对牙龈的刺激。

3、定期更换牙刷

如果长期使用同一把牙刷，会滋生大量细菌，导致各种口腔疾病。在正常情况下，您应该每两三个月更换一次牙刷。

4、多吃保护牙齿的食物

平时可以多吃一些有利于牙齿健康的食物，尤其是富含维生素C的食物，可以减少牙周病的发生，比如橙子、猕猴桃、柠檬等。

5、定期洗牙

洗牙只能起到清洁口腔的作用，但不能彻底去牙齿表面的牙石和牙菌斑，因此，您应该养成定期清洁牙齿的习惯。

如何正确保护牙齿健康：

洗牙：首先要选择合乎要求的牙刷和牙膏。一般建议选用刷头较小，刷毛软而有弹性，刷柄较扁，容易握住、不易滑脱的牙刷。牙膏建议选用含氟牙膏，可以预防龋病。洗牙时力量要适中，好以两颗牙为单位，轻轻上下来回刷。先洗牙齿外侧面，再刷咬合面，然后刷内侧面，后轻刷舌头表面，每次洗牙时间应不少于三分钟。其次要养成早晚洗牙的好习惯，老年人好在每餐后坚持洗牙。最后，每次刷完后应将牙刷冲洗干净，并甩干刷毛内的水，牙刷头朝上放置于通风干燥处，以防止细菌繁殖而污染刷毛。需注意的是，牙刷不宜与人共用，一般在使用3个月后，要及时更换。

最后，一般来讲，等孩子超过六岁以后，他们基本上能逐渐自己正确完成所有洗牙步骤。不过，在这一阶段，对孩子良好洗牙习惯和爱护牙齿的教育是必不可少的。除此以外，还有一点也是需要注意的，那就是儿童低氟牙膏和儿童专用牙刷不宜被直接替换为成人用的牙膏和牙刷，这些洗牙必备品的转换要等到孩子长到大约八岁以后再逐步进行。医学教育`网搜集整理

二.替牙期如何正确护理好牙齿

1、请注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。较常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙，遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。

若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处载缺隙保持器(由医院口腔科定做)，防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。

2、应注意恒牙萌出是否有困难。乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。

3、注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童不爱洗牙，喜食甜食，常常发生龋坏，一旦发生，应及早治疗。此时较重要的是教会孩子正确地洗牙。

4、注意纠正孩子的不良习惯。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正，以防错位咬合——即牙排列不整齐。

三. 牙齿意外脱落的正确处置方法：

1、儿童牙齿意外脱落后，应迅速找回脱落的牙齿，立即用清水或淡盐水冲洗掉脏物，并及时到就近医院请牙科医科处理。

2、如果就医条件有限，应将脱落的牙洗干净后，放入淡盐水或生理盐水中，有抗生素药液的适当另入，并置于低温环境下保存，如放入冰箱温度3-4摄氏度。再去医院看牙医。

3、儿童牙齿脱落后，如果表面有附着组织;不要随意用器具将其去除，不要将其在干燥的环境下放置过久或置于有腐蚀性的药液中。如果牙齿脱落累及牙槽或牙龈时，也不要不要随意将其去除，冲净后，一并放入淡盐水中，去医院交给牙医处理。

4、儿童脱落的牙齿如果有折断一般为横折，也不要将其随意丢弃，应按上述方法把牙保存好，并立即到医院交给牙齿处理。（编辑3002）