金属托槽牙齿有哪些方法安全不

金属托槽牙齿有哪些方法安全不？生活中我们每天会接触到很多的色素食物，比如酒、茶、酱油等等，长期吃这样的食物多年后我们的牙齿就会慢慢变黄，甚至变黑，所以很多爱美人士想把牙齿变得洁白。

只要善于发现，生活中会有很多值得你利用的东西，省钱又方便，步骤阅读

一.金属托槽牙齿有哪些方法安全不

1、每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50次左右。

2、在每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。

3、饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲洗牙齿及舌两侧。

4、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，同时舌左右转动。

5、用洗净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

6、口唇轻合，以鼻呼吸，用舌头一次次顶撞上腭。此法可使唾液大量分泌，而唾液里的免疫球蛋白和溶解酶可增加免疫机能，杀灭病菌，久则健齿。

7、多食富含光纤素食物，并细嚼慢咽。此法可清洁牙面，减少龋病。

二. 面部外伤、牙根尖周炎、咬合创伤、咬合不正常、换牙期间的乳牙松动外伤、根尖囊肿或肿瘤压迫等都会导致金属托槽牙齿

六招搞定金属托槽牙齿

1、根管医治：对于牙根尖周炎导致的金属托槽牙齿，到医院做好患牙的医治，根尖周炎症消除后，患牙会随着炎症的恢复逐渐稳定。

2、对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可。

3、调整咬合：有咬合创伤的牙齿大多会出现松动，多根牙可能松动不明显。建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合医治。

4、牙齿固定：因外伤而松动的牙齿要及时会诊。这种医治方式是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。

5、根尖囊肿或肿瘤压迫导致金属托槽牙齿的，必须尽早到医院进行检查、手术医治。

6、局部医治：主要控制炎症感染，学会正确的洗牙方法，保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去医治。金属托槽牙齿者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。

三. 在出现金属托槽牙齿的时候要采取一些日常保健的方法

1、少吃坚硬的食物：由于牙齿上包有一层珐琅质，如果在平时经常吃坚硬的食物会让这种物质过度磨损，也就会让牙本质暴露在外，而让牙髓神经失去保护，在这种情况下就会导致金属托槽牙齿的现象出现。所以老年人在平时要少吃一些坚硬的食物，不要让原本金属托槽牙齿的现象加重。

2、多补充维生素c：日常可以多吃一些水果蔬菜补充维生素c，维生素c对牙龈有极大的好处，它能够提高牙龈的免疫力，防止牙齿在松动的同时受到牙龈萎缩的影响而出现脱落。

3、选用含氟牙膏：在牙齿出现松动的时候会让牙齿的质地比较脆弱，所以在平时可以选择一些含氟牙膏洗牙，含氟牙膏能够增强金属托槽牙齿部位的质地，从而让牙齿重新变得坚硬。

4、按摩牙龈：生活中，除了好好洗牙之外，还可以适当的用手指按摩一下牙龈部位，按摩牙龈可以促进牙龈的血液循环，防止金属托槽牙齿过度而导致脱落的现象，因为我们的手指是比较软，所以在按摩的时候不会对牙龈造成伤害。

四. 让牙齿变白的方法主要有以下几种：

1、洗牙：洗牙能有效去除牙结石和牙菌斑，能在一定程度上还原牙齿的本来面貌，使牙齿变白。但这种方法只是针对一些由牙菌斑过大造成牙齿变黄的人群有效，对于一些牙齿变色程度比较严重的情况是没有任何效果的。

2、牙齿美白：这种方法包括冷光美白、激光美白、药物漂白等，针对不同的牙齿变色情况，都可以使牙齿变白。

3、牙齿贴面：这种方法是在变色牙的表面上贴上一层近似于正常牙色的材料，以此遮挡变色牙，使牙齿变白的情况。

4、烤瓷牙：对于重度四环素牙、氟斑牙等牙齿变色比较严重的情况，通过冷光美白不能达到一定效果的，可通过烤瓷牙的方式，达到美白的效果。（编辑3002）